Journal de wilda febriana, 30 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 38,44g | Prot: 54,08g | Glu: 178,59g.   Petit Déjeuner: Buah Pir, Apel Pink Lady. Déjeuner: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Isi, Mie Ayam. Snacks/Autre: Garmelia Roti Tawar Gandum, Bubur Ketan Hitam, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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