Journal de Melisassnti, 30 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1340 kcal Gras: 53,92g | Prot: 38,72g | Glu: 179,13g.   Petit Déjeuner: Cireng. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Telur, Bihun (Dimasak), Gado Gado, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Dîner: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Roti Gandum. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan, Cimol, Pisang Goreng. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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