Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 51,55g | Prot: 39,74g | Glu: 75,18g.
Déjeuner: Carrot Cake with Icing, Woolworths Chicken & Herb Flatbread, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Épicerie - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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