Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2215 kcal
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Gras: 61,92g | Prot: 148,79g | Glu: 238,14g.
Déjeuner: Açúcar Granulado, Marmelo, Azeite, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Esparguete (Cozido), Sopa de Feijão. Dîner: Bolo Esponja, Pingo Doce Chocolate de Leite, Pingo Doce Queijo Flamengo, Tangerinas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Vinho Tinto de Mesa, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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