Journal de tlg28, 30 oct. 20

As expected. Not the weight I wanted to see at this point in the week. :(
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

951 kcal Gras: 37,27g | Prot: 51,40g | Glu: 107,81g.   Déjeuner: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Lettuce, Weight Watchers Multigrain Bread, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Maple Leaf Natural Selection Italian Style Cooked Ham, Cracker Barrel Mozza Cheddar Light, Great Value Mild Salsa . Dîner: Becel Pro-Activ Calorie Reduced Margarine , O'Doughs Everything Bagel Thins, Great Value Hash Brown Patties, Broccoli , Red Onions, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Maple Leaf Natural Selection Italian Style Cooked Ham, Great Value Eggs, Beatrice 2% Milk. Snacks/Autre: Christie All Dressed Crispers. plus...
2056 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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