Journal de @cristianafitness, 30 oct. 20

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vitorias!! uma de cada vez.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2020:

547 kcal

Gras: 27,42g | Prot: 37,64g | Glu: 38,81g. Petit Déjeuner: Café, Ovo (Inteiro), Laranjas, Desinchá Chá. Déjeuner: Café com Açúcar, Mais Vita Fibra de Trigo, Brócolis Cozido, Cebolas, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Água com Limão, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). plus...

32 supporteurs Encourager

Commentaires

uauu arrasou 👏👏

31 oct. 20 par le membre: lucimara113

👏🏻👏🏻👏🏻

31 oct. 20 par le membre: Vidinha1

Obrigada ☺️ pelo carinho 😘!!

02 nov. 20 par le membre: @cristianafitness


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