Journal de Lusi Rahma Dini, 31 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1614 kcal Gras: 51,24g | Prot: 66,03g | Glu: 227,85g.   Petit Déjeuner: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, WRP WRP Everyday Vanilla. Déjeuner: Nasi Putih, Telur Goreng, Sayur Tahu Toge, Cumi Goreng, Nasi Merah. Dîner: Kulit Ayam, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lusi Rahma Dini


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