Journal de gel196508, 31 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020

109 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 34 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 octobre 2020:

1206 kcal

Gras: 53,42g | Prot: 55,59g | Glu: 116,23g. Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. Dîner: Aro Erdnüsse Geröstet und Gesalzen , Milram Buttermilch Drink Wiesenobst, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Mischbrot, Bunte. Snacks/Autre: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. plus...