Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 49,22g | Glu: 169,25g.
Petit Déjeuner: Putih Telur. Déjeuner: Tahu Goreng, Ayam Panggang, Oncom, Nasi Putih. Dîner: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Bihun Panjang, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Snacks/Autre: Keripik Pisang, Sunpride Banana, Pisang, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Es Krim Stroberi, Kopi Latte. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de anggri subakti
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