Journal de milena-amancio, 31 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020

74 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 octobre 2020:

1149 kcal

Gras: 68,87g | Prot: 123,97g | Glu: 0,00g. Déjeuner: Churrasco. plus...

2599 kcal

Exercice: Randonnée - 53 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine


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Historique de poids de milena-amancio