Journal de f@tm@n voor @ltijd, 31 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
127,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1796 kcal Gras: 84,45g | Prot: 138,38g | Glu: 118,21g.   Petit Déjeuner: Kastanjes. Déjeuner: Olijfolie, AH Paprika Mix, AH Paprika Mix, AH Tomaat, Bruine Boterham, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kipfiletblokjes. Dîner: Rundvlees, Tomaten, Rode Paprika, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Italiaans Gekruid Gehakt. Snacks/Autre: Starbucks Chocolate Mocha, Dadel, Mandarijn. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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