Journal de thezeca, 31 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2209 kcal Gras: 64,12g | Prot: 80,26g | Glu: 329,85g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pão Caseiro, Parmalat Leite UHT Semidesnatado. Déjeuner: Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Paganini Macarrão Integral. Dîner: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Média). Snacks/Autre: Banana, Cafe Con Leche (with Sugar), Banana. plus...
553 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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