|
Живот сейчас выглядит вот так, хочу посуше, но не хочу худеть, что делать🙈🙈
|
1243 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 83,19g | Glu: 90,53g.
Petit Déjeuner: Жаркое из Свинины (Постное), Котлеты куриные, Макфа Спагетти Томатные, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Billa Сыр Чеддер Красный, Чай, Простоквашино Молоко 3,5%. Déjeuner: Сырная запеканка, Глобус Торт Рулет Меренговый, Bakerman Хлебные Палочки с Чесноком. Dîner: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Чай, Яблоко, Вкусняев Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Autre: Кабош Сыр Чеддер Красный, Пит-Продукт Сервелат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Яблоко. plus...
|
|
 Commentaires
thin&thin@th видимо у Вас очень своеобразный вкус )))
01 nov. 20 par le membre: Pacman013
|
Всем большое спасибо за поддержку, а о мыслях некоторых я даже не буду задумываться, так как выкладывала это фото не с целью получения комплиментов, да и ещё "незаслуженных" и от "кукушек и петухов", или как там сказали, но знаете, я довольна своей фигурой сейчас и мне не важно, что она не нравится одному человеку из 10, спасибо)
01 nov. 20 par le membre: Polya16_09
|
01 nov. 20 par le membre: thin&thin@th
|
мне помогали тренировки усиленные, то есть, более жёсткая программа. жиры по типу орех не ограничивала никогда. белка побольше добавляла ещё
02 nov. 20 par le membre: valeria_poledance
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Polya16_09
|