Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 29,62g | Prot: 91,63g | Glu: 159,52g.
Petit Déjeuner: Plátano, Guayaba, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Tostado, Café, Canela, Sal, Agua, Manzana. Déjeuner: Agua Mineral con Gas, Bistec de Res, Papa Cocida, Aurrera Pure de Tomate, Sal, Agua. Dîner: Guayaba, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Okko Chia, Canela, Agua, MDN Glutamina, D'Gari Grenetina. Snacks/Autre: Plátano, Manzana. plus...
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2483 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chronotrigger
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