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1335 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 48,69g | Glu: 184,86g.
Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Chia Seed, Alpukat, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah, Putih Telur, Gado Gado. Dîner: Vegeta Vegeta, Chia Seed, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Cilok, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Prosana Proffle Coklat, Mangga. plus...
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2197 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de aphinenxthea
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