Journal de poocind, 01 nov. 20

Kentang telur
Full protein dan karbo kompleks
Iseng eh ternyata enak wkwk

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
1108 kcal Gras: 45,40g | Prot: 36,34g | Glu: 150,04g.   Petit Déjeuner: Biokul Yogurt Blueberry, Apel. Déjeuner: Kentang telur. Dîner: Seblak. plus...
1786 kcal Exercice: Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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