Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2010
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 85,56g | Prot: 123,03g | Glu: 78,24g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: Beef Chili with Beans, sour cream, shredded cheese great value. Dîner: hot wings. Snacks/Autre: watermelon vodka, Beef Sticks Original, Cheese Sticks. plus...
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2427 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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