Journal de andrea772, 01 nov. 20

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em 5 anos ganhei 5 kilos a mais..Hoje perdi 4 deles ....to muito feliz e seguindo a dieta...Detalhes a roupa estava guardada pra poder usar e ja estou usando...Tenho 50 anos e o meu metabolismo tava lento por causa da tal pre menopausa....Feliz....

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:

1464 kcal

Gras: 38,60g | Prot: 78,50g | Glu: 203,83g. Petit Déjeuner: Ovo, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral. Collation: Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Gratinada, Batata Doce. Goûter: Morangos, Ameixas, Marilan Magic Toast Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Pilão Cappuccino, Iogurte de Kefir. Dîner: Pizza Marguerita. plus...

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Commentaires

Tá linda parabéns 🍾

01 nov. 20 par le membre: Gaiotto

parabéns!

01 nov. 20 par le membre: maria ferreira123

olha parece bem mais jovem.quero esta linda assim nos meus 50 tambm.parabéns

01 nov. 20 par le membre: nkvidanova

Ta linda

01 nov. 20 par le membre: Aleoned

Isso aí ! Parabéns

01 nov. 20 par le membre: carolinadmm

Tá melhor que muita novinha! Parabéns!

01 nov. 20 par le membre: EAEDANTE

Parabéns 👏👏👏, isso aí. Nunca podemos perder a esperança na busca do sucesso.

01 nov. 20 par le membre: Robert Soares

parabéns vc esta linda

01 nov. 20 par le membre: meninaesforcada

Mas geeente! Parece que foi no mesmo dia! Que isso, hein gatinha?? 🤪

01 nov. 20 par le membre: CM.RAQUEL

obrigada....Eu to muito feliz...quis compartilhar ..❤

01 nov. 20 par le membre: andrea772

nossaaaaa... parabéns!

01 nov. 20 par le membre: Vivian Ferreira souza

tá linda!

01 nov. 20 par le membre: eduvilton

Parabéns!!! 👏👏👏

01 nov. 20 par le membre: Schiavon_Slim

Parabéns @andrea772!!! Vc está muito bem! Jamais te daria 50 anos! 👏👏👏💪💪💪

01 nov. 20 par le membre: Schiavon_Slim

Parabéns Andrea👏👏👏. É uma cinquentona linda🙏😜

01 nov. 20 par le membre: ROSA 1996

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

01 nov. 20 par le membre: beth.ghizzo

Parabéns 🎉🎉🎉👏👏👏

01 nov. 20 par le membre: Camila low carb

Parabéns pela conquista 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

01 nov. 20 par le membre: Vidinha1

Poxa vida Andréia, meus parabéns pela sua conquista viu, vc está linda e fiquei muito feliz por vc viu. Legal ler depoimentos como o seu viu. Tudo de bom pra ti e tenha uma excelente semana ❤️😘🙏🏻

01 nov. 20 par le membre: Rah Viana

Andrea, parabéns pela sua conquista! Também estou nessa tal pré menopausa, rsrs. Vamos em frente!!!

19 nov. 20 par le membre: adriana.paulistana


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