|
Разрушаю своё "ПП головного мозга". Всё не влезло, 1/2 скушала, очень вкусно + за кадром кофе с молоком.
|
1302 kcal
|
Gras: 25,04g | Prot: 102,21g | Glu: 169,34g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Déjeuner: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Картофель (с Кожурой). Dîner: Олейна Масло Растительное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Княгинино Кефир Обезжиренный, Магнит Банан, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. plus...
|
|
 Commentaires
Как вы его разрушаете? У вас на картинке все пп. Если под пп понимать 500 ккал в день - то да. Это нормальное Здоровое питание тут у вас
02 nov. 20 par le membre: Маринелла0203
|
Маринелла0203, в день у меня на дефиците от 1300-1500. Здесь присутствует картофель, раньше я не могла его есть. Где-то года 2 для меня если пп, то обязательно пустая гречка или что-то обезжиренное. Сейчас я понимаю, что главное кбжу, а не дележка продуктов на "хорошие и плохие".
02 nov. 20 par le membre: Elle____
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elle____
|