Journal de rebecarde, 01 nov. 20

Nem acredito que sai da casa dos 90kg 🙌🏻 não é fácil mas vale muito a pena!! Sigamos!
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
1034 kcal Gras: 27,47g | Prot: 48,49g | Glu: 150,25g.   Petit Déjeuner: Banana, Quaker Aveia em Flocos , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Montana Parmegiana de Frango, Natural One Veggies Beterraba, Prato Fino Arroz Branco, Vivenda do Camarão Batata Sautée. plus...
2160 kcal Exercice: Repos - 13 heures et 46 minutes, Dormir - 10 heures et 14 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de rebecarde


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.