Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 61,94g | Glu: 171,39g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 3,2%, Красная Цена Крабовые Палочки, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Глобус Хлеб Пшенично-Ржаной Подовый "Столичный", Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Первый Вкус Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареный Картофель. Dîner: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Золотой Колос Медовик Домашний . Snacks/Autre: Riunite Ламбруско. plus...
|
|
2101 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IrinkaEpova
|