Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2013
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 88,69g | Prot: 192,94g | Glu: 35,16g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Dîner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Egg. Snacks/Autre: Back to Nature Jumbo Cashews, Blue Diamond Whole Natural Almonds, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. plus...
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2790 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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