Journal de joe17402, 01 nov. 20

온더보더에서 점심
칼로리 대폭팔

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
3368 kcal Gras: 135,72g | Prot: 125,21g | Glu: 172,65g.   Déjeuner: 맥주, 감바스, 화이트 식사용 와인, 레드 식사용 와인, 프레시코드 쉬림프 타코 샐러드, 타코, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다, 쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다 , 쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코. plus...
1726 kcal Exercice: Squats - 15 minutes, 플랭크 - 16 minutes, 데드리프트 - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 9 minutes. plus...



     
 

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