Journal de Anezana, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1000 kcal Gras: 33,12g | Prot: 28,97g | Glu: 148,43g.   Déjeuner: Banana Bread, Woolworths Cotton Candy Grapes, Asian Pears , Oatmeal. Dîner: Bakers Digestive Wholewheat Biscuits, McCain Skinny French Fries, Woolworths BBQ Pork Ribs. Snacks/Autre: Asian Pears , Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. plus...
1781 kcal Exercice: Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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