Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2494 kcal
Gewicht = 64,9 kg
Das Gewicht geht wieder in die richtige Richtung. 😎
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2310 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 145,06g | Glu: 200,41g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Balance Kräuter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Thomy Hollandaise Legere, Thomy Hollandaise Legere, Freshona Blumenkohl, Lidl Pulled Pork, Kartoffeln. Snacks/Autre: Whisky, Moritz Fiege Pils. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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