Journal de Mishmash1977, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
128 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 60 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1031 kcal Gras: 57,72g | Prot: 56,00g | Glu: 71,42g.   Petit Déjeuner: Lifestyle Food Chia Seeds, Maple Syrup , PnP Frozen Assorted Berries, Lowfat Plain Yoghurt, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Jungle Oats. Déjeuner: Fairview White Rock Cheese with Dried Cranberries, Thousand Island Salad Dressing , Soft Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Mixed Salad Greens, Thousand Island Salad Dressing , Fairview White Rock Cheese with Dried Cranberries. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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