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821 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 56,82g | Glu: 75,04g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar, Café, Vitafor Whey Protein Isolate. Déjeuner: Cebolas, Brócolis Cozido, Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dîner: Milho Verde, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Autre: Mingau de Aveia, Italac Leite Integral, Mais Vita Fibra de Trigo, Integralmedica Whey Protein Isolate, Mingau de Aveia. plus...
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Historique de poids de @cristianafitness
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