Journal de Plume.m, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
43,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
499 kcal Gras: 10,45g | Prot: 63,01g | Glu: 33,24g.   Petit Déjeuner: Eau de Robinet. Déjeuner: Daddy Sucre Pure Canne Bio, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Escalope de Poulet, Super U Purée de 4 Légumes Verts, Eau de Robinet. Dîner: Créaline Purée de Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Eau de Robinet. plus...
1264 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 6 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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