Journal de ran999, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1444 kcal Gras: 44,62g | Prot: 77,32g | Glu: 190,17g.   Petit Déjeuner: 피코크 핫살사 소스, 남양유업 루카스나인 시그니처 아메리카노 스위트, 당근, 하림이닭 닭가슴살 슬라이스 샐러드 샌드위치용, 양상추, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 파리바게트 쫄깃한 곡물식빵. Déjeuner: 청정원 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 상추, 살치살, 밥. Dîner: CJ 오리엔탈 드레싱, 당근, 라이틀리 밥이 될 곤약, 밥, 프리미엄 한봉견과, 농심 짜왕 건면, 양상추, 하림 IFF 큐브닭가슴살 (청양고추). Snacks/Autre: 사과, 매일두유 99.89, 카누 다크로스트 미니, 노브랜드 다크초콜릿, 바나나. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ran999


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.