Journal de lidok2188, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
119 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1372 kcal Gras: 79,54g | Prot: 93,81g | Glu: 74,44g.   Petit Déjeuner: МПК Чернышевой Колбаса Нежная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Déjeuner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Куриная. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Autre: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Epica Йогурт Ананас. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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