Journal de cici.ivori, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
897 kcal Gras: 31,80g | Prot: 54,14g | Glu: 103,54g.   Petit Déjeuner: Kopi, Tropicana Slim Cafe Latte, Putih Telur. Déjeuner: Tempe Orek, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Dîner: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Tall), Apel (tanpa Kulit). Snacks/Autre: Rempeyek, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. plus...
121 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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