Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2010
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 130,26g | Prot: 96,74g | Glu: 63,58g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: shredded cheese great value, Beef Chili with Beans, sour cream. Dîner: Hot Dog Chili, Cheese Hot Dogs, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
|
|
2443 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|