Journal de olia_skazka, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1395 kcal Gras: 56,53g | Prot: 88,20g | Glu: 149,20g.   Petit Déjeuner: Raspberries, Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Déjeuner: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Spinach , Egg. Dîner: Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Trader Joe's Persian Cucumber, Cherry Tomatoes, Uvelka Buckwheat, Member's Mark Argentine Red Shrimp. Snacks/Autre: Pears , No Cow Chunky Peanut Butter Bar. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine

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Commentaires 
nice drop! 
03 nov. 20 par le membre: Texasgranny6
Thank you for your support!!! 
03 nov. 20 par le membre: olia_skazka

     
 

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