Journal de Jeyclaa_, 03 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2020
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2020:
1302 kcal Gras: 46,14g | Prot: 59,67g | Glu: 174,20g.   Déjeuner: Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Rendang, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Dîner: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Rendang, Nasi Putih, Telur Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Snacks/Autre: Pisang, Bakpao. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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