Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2013
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112,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1660 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 97,76g | Glu: 207,86g.
Petit Déjeuner: Piraquê Cream Crackers Integral, Sadia Blanquet de Peru, Del Valle Suco de Uva Light, Vigor Requeijão Light, Pão Integral. Déjeuner: Alface, Tomates Cereja, Arroz Integral (Médio, Cozido), Quero Seleta de Legumes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca. Dîner: Vitarella Cream Cracker Integral, Pão Integral, Del Valle Suco de Uva Light, Vigor Requeijão Light, Sadia Blanquet de Peru. Snacks/Autre: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Barras de Cereal Light Abacaxi com Hortelã, Maçã. plus...
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2879 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Almondegas
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