Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 74,83g | Prot: 52,69g | Glu: 172,11g.
Petit Déjeuner: Jeruk, Chia Seed, Pepaya, Mangga, Alpukat. Déjeuner: Sop Buntut, Shirataki Shirataki Rice, Wortel Dimasak, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sambal Goreng, Pakcoy, Jamur Dimasak, Jagung Rebus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Filma Minyak Goreng Filma, Gula Pasir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Sereh, Bawang Merah. Dîner: Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alpukat, Pepaya, Mangga, Cadbury Dairy Milk Chocholate. Snacks/Autre: Sinti Sambel Pecel, Keripik Tempe, Chia Seed, Madu, Sinti Sambel Pecel, Keripik Tempe, Chia Seed, Madu, Telur Rebus, Oishi Caramel Popcorn. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de evasinda
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