Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 48,92g | Prot: 80,86g | Glu: 176,49g.
Petit Déjeuner: HiLo Susu Coklat, Nestle Fitnesse Granola Honey, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Déjeuner: Telur, Tahu, Sawi Hijau, Nasi Merah, Minyak Wijen, Bango Kecap Manis Light, Bawang Putih, Bawang Bombay, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tropicana Slim Minyak Kanola, Saus Teriyaki, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Kentang (Daging dan Kulit), Wortel, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Tahu, Nasi Merah. Snacks/Autre: Pisang, Yakult Yakult. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fazzahra Rahmadi
|