|
sebelum makan pagi
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
835 kcal
|
Gras: 42,22g | Prot: 40,37g | Glu: 75,74g.
Petit Déjeuner: Indonesian Fried Tempeh, Egg, Fried Tofu . Déjeuner: Indonesian Chicken Satay, 1 Sdm Nasi Putih, Beef Thin-Sliced (Cured). Dîner: Thousand Island Dressing, Egg, Fried Tofu. Snacks/Autre: Dragonfruit (Pitaya), Mango, Brownie. plus...
|
|
2424 kcal
|
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 83,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de adzhaniamanda
|