Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
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43,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1308 kcal
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Gras: 68,20g | Prot: 44,72g | Glu: 140,62g.
Petit Déjeuner: Telur, Susu Skim, Lemon, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Filma Minyak Goreng Filma, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Dîner: Susu Kambing. Snacks/Autre: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Prosana Waffle, Bakwan, Kerupuk Udang, Roma Marie Susu. plus...
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1231 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sitiindahfauzi
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