Journal de Аля@Заря, 04 nov. 20

Оладьи из филе курицы. Сочные и вкусные👌 106 ккал на 100 грамм б-15,5/ж-2,у-5,8

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
1126 kcal Gras: 41,30g | Prot: 111,29g | Glu: 69,86g.   Petit Déjeuner: Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Лук Красный, Яйцо, Куриное Филе. Déjeuner: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). plus...

73 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Хочу пригласить в чат Viber.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание... Пишите на номер 89171083104 "ВЧАТ" и я вас добавлю. 
04 nov. 20 par le membre: tаe
+ 
04 nov. 20 par le membre: НаталиЛе
👍👍👍 
04 nov. 20 par le membre: ОльгаОрынбекова
Филе 1 шт( крупное 350 г) Яйцо 2шт Творог 40 г Лук 100 г Мука рисовая 30 г Специи по вкусу, все измельчить блендером , выпекать на антипригарной сковороде. 
04 nov. 20 par le membre: Аля@Заря
рецептик напишите, пожалуйста)  
04 nov. 20 par le membre: ul1981
😄 
04 nov. 20 par le membre: zhekusek38
Жарить без масла? 
04 nov. 20 par le membre: ВероникаГавр
Девочки, кто из вас не мечтает похудеть? К понедельнику, к Дню рождения, к новому году, к лету... Да все мы об этом мечтаем. Я хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание. Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘 
04 nov. 20 par le membre: Nadja52
Жарить без масла 
05 nov. 20 par le membre: Аля@Заря

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Аля@Заря


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.