Journal de karineheinz, 04 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
1927 kcal Gras: 58,96g | Prot: 162,79g | Glu: 190,47g.   Petit Déjeuner: Morangos, Dux Whey Protein Concentrado de Côco, Banana, Quaker Farinha de Aveia, Clara de Ovo. Déjeuner: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Brócolis, Patinho Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Bolo de banana, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Banana, Dux Whey Protein Concentrado de Côco, Nestlé Leite em Pó Ninho. Snacks/Autre: Dux Whey Protein Concentrado de Côco, Bolo de banana. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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