Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2013
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 73,06g | Prot: 118,85g | Glu: 78,58g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Asparagus (from Fresh), Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Wonka Laffy Taffy Banana, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Sutter Home Moscato, Planters Honey Roasted Peanuts. plus...
|
|
1974 kcal
|
Exercice:
Pilates - 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 6,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|