Journal de Andrea@2020, 04 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2020
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
1006 kcal Gras: 46,68g | Prot: 65,56g | Glu: 83,25g.   Déjeuner: Bife de Fígado, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates Vermelhos, Cebolas. Dîner: Elegê Leite UHT Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Wickbold + Proteína . Snacks/Autre: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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