|
Опять ужин на 300 ккал Не знаю, правильно ли я сделала, что добрала калории ну да ладно, эти отруби мне нравятся
|
815 kcal
|
Gras: 24,33g | Prot: 94,20g | Glu: 61,98g.
Petit Déjeuner: Грейпфрут, Сливы, Крыжовник, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Баклажан, Курица Вареная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dîner: Редис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Фисташки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. plus...
|
|
 Commentaires
Какая же ты всё таки аккуратная девочка, еда всегда так красиво уложена, глаз радует
04 nov. 20 par le membre: УткаКряка
|
Хаха, да, аккуратная... Ты не видела мой стол (и слава богу 😂)
04 nov. 20 par le membre: cinnam♡n
|
Хых, бывает) Но то как ты еду выкладываешь мне очень нравится 💙
04 nov. 20 par le membre: УткаКряка
|
По-моему, нет ничего сложного в том, чтобы положить на тарелку порезанные овощи/фрукты и творог например 😅
04 nov. 20 par le membre: cinnam♡n
|
Ужин может и в 400 калорий быть. И да, от Перес мест слагаем, сумма не меняется, всеравно ты будешь худеть....
04 nov. 20 par le membre: Evgeniy Dorphiny
|
Я ужинаю на 1000 ккал и вроде норм...
05 nov. 20 par le membre: Maria_na_ПП🍏
|
У меня ужин довольно поздний
05 nov. 20 par le membre: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cinnam♡n
|