Journal de wendycarty, 04 nov. 20

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Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:

1727 kcal

Gras: 103,05g | Prot: 55,98g | Glu: 137,93g. Petit Déjeuner: Kiwi, AH Spinazie Feta Borek. Déjeuner: AH Ijsbergsla, AH Gerookte Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, No Fairytales Bietenwrap. Dîner: Olie Gepofte Popcorn, Zalm, Quinoa (Gekookt), AH Hollandse Roerbakgroente. Snacks/Autre: AH Ongebrande Pecannoten. plus...

2908 kcal

Exercice: Nettoyage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 44 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 57 minutes, Enseignement - 1 heure, Sexe (Amour) - 1 heure et 9 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes, Chant - 1 heure. plus...

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Commentaires

Ziet er heerlijk uit 👍

04 nov. 20 par le membre: annemiek rembil

Het is heerlijk. Ik heb het twee dagen gegeten.

11 nov. 20 par le membre: wendycarty


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