Journal de tassiacorrea, 04 nov. 20

Sobremesa 🥰💖
Como eu ingiro pouco carbo no almoço, está tranquilo.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2020:
1300 kcal Gras: 42,59g | Prot: 78,82g | Glu: 125,12g.   Petit Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Naturale Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar. Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Seara Seleta Mista. Dîner: Meu Arroz Branco , Sadia Lasanha à Bolonhesa, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Autre: Melancia, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Jasmine Chia em Grãos, Batavo Iogurte Natural Integral, Verde Campo Natural Whey. plus...



     
 

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