Journal de selena-sany, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
847 kcal Gras: 32,07g | Prot: 40,86g | Glu: 107,89g.   Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 油饼, 豆腐脑. Déjeuner: 花生, 红烧豆腐, 米饭. Dîner: 香蕉, 苹果(去皮). plus...
1553 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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