Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1933 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 90,68g | Glu: 277,81g.
Dîner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kerupuk Putih, Rujak, Mie, Roma Biskuit Kelapa, Daun Singkong, Sambal Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, ABC Saus Sambal , Sawi, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kopi Luwak White Koffie, Kerupuk Makanan Ringan, Teh Manis, Maicih Basreng, Pisang. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pandu Wiratama
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