Journal de e76.kratz, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
80 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
512 kcal Gras: 19,06g | Prot: 35,55g | Glu: 47,13g.   Petit Déjeuner: Saure Gurken, Aldi Eiweißbrot (35g), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Eingelegter Hering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Schwarztee, Eingelegter Hering, Milsani Joghurt 0,1%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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