Journal de твояпопытка#5, 05 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2020
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2020:
1213 kcal Gras: 51,77g | Prot: 68,25g | Glu: 118,50g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Fine Food Блинчики с Мясом . Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Судак Запеченный. Dîner: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. Snacks/Autre: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Клементины, Красный Октябрь Мишка Косолапый. plus...
2193 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de твояпопытка#5


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